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供卵代生咨询：供卵代生妈妈孕期补钙的注意事项

2024/9/19 10:12:11      点击：
    供卵代生妈妈孕期补钙的同时，还要注意晒晒太阳。
    因为供卵代生妈妈晒太阳可以合成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收。
    更重要的是，每天要保证喝300毫升-500毫升的牛奶。还要吃300克-500克深绿色蔬菜，这些蔬菜中的镁、钾、维生素K和维生素C都有利于钙的吸收。